Para iniciar o retomar un programa de ejercicios es necesario que toda persona pase por una serie de evaluaciones físicas que permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios de manera óptima e individualizada con el fin de llegar al objetivo deseado y tomando siempre en cuenta el cuidado de la salud.Por ello, esta publicación expone información indispensable que todo profesional de las ciencias del ejercicio necesita conocer para realizar dichas evaluaciones y aplicarlas eficientemente a su cliente o paciente