Descripción

La búsqueda de la optimización de las funciones corporales durante la realización de ejercicio físico, de tal forma que curse con el menor gasto energético, con adaptaciones beneficiosas en los diferentes sistemas y una mínima exposición a riesgos de lesiones, requiere de la aplicación objetiva y mesurada de los principios de la dinámica deportiva basados en la funcionalidad, economía, individualidad y evolución.