Este recurso está diseñado para explorar y reconocer el estado emocional de una manera sencilla y significativa.
A través de esta dinámica, la persona puede identificar la intensidad de sus emociones vinculadas al enojo, aprendiendo a ponerles nombre y generando un espacio para el diálogo, la reflexión y la autorregulación.

El Termómetro del Enojo es una herramienta utilizada en psicología con niños, adolescentes, adultos e incluso en contextos familiares. Su propósito es facilitar el autoconocimiento, la expresión emocional y la regulación de los estados anímicos, de una forma lúdica, visual y accesible.