El problema que más preocupa en este momento a la humanidad es el de la felicidad. La crisis actual de infelicidad es una oportunidad para identificar lo que nos roba la felicidad y para descubrir lo que realmente nos la incrementa.

¿En qué consiste la felicidad y cómo se puede vivir cada día más felices? En Harvard el curso libre más solicitado por los estudiantes es Cómo ser cada día más feliz. Este libro quiere ayudar a resolver estos interrogantes.

El libro está dividido en siete capítulos que establecen una estrategia para vivir de forma que nos genere felicidad