En esta guía vamos a explorar los distintos tipos de memoria y su funcionamiento, los cambios que tienen lugar a lo largo de la vida, las distorsiones de la memoria debido a nuevas experiencias y emociones, los mecanismos de aprendizaje y la capacidad de olvidar; también veremos cómo mejorarla y potenciarla. Podrá experimentar y poner a prueba todo lo que se explica en el texto con los ejercicios y actividades que se incluyen a lo largo de los capítulos.